Полезные продкуты
Когда я задумалась о своем здоровье, я поняла, что я - то, что я ем!!! И меня это немного напугало..., ведь я совсем не знаю, что я ем?!
Из чего это состоит..., кто и как готовил...
Я раньше об этом просто не думала...
Решила начать с продуктов, какие приносят пользу организму, а какие вредят и выяснила, что есть очень много похожих продуктов, но с разными показателями...
Вот об этом и будет данная рубрика...
