Здоровое питание или как похудеть?!

Сколько я себя помню, я всегда была пухленькой...

Мне это особо не мешало, можно даже сказать помогало, с ребятами проблем не было, ела, что хотела...

Вышла замуж - ребенок и понеслось....

Нет, нет я не поправилась до неузнаваемости..., просто поменялись приоритеты...

Теперь я хочу идеальное тело, чтобы больше не подбирать вещи которые скрывают тот или иной недостаток фигуры, а носить то, что нравится :)

Но при этом я не готова сидень на голодных диетах, которые гробят организм, считать калории...

Хочу быть стройной, но при этом питаться с пользой для организма и ни в чем себе не отказывать...

Я нашла решение - Здоровое питание и спорт :)

На данном сайте Вы найдёте рецепты очень даже вкусных блюд, сладостей, выпечки, мяса и всего, что только можно себе придумать, просто готовить это все надо чуточку по-другому...

Все рецепты проверены на мне, они действительно работают...

Я ем и худую, что может быть лучше?

Главное грамотно составить программу питания.

Питаясь правильно, можно не только похудеть, но и приобрести красивое подтянутое тело, которое и в 60 лет будет выглядеть идеально...